Betiyan Team

सुबह सुबह का टाइम था बच्चों और पति को स्कूल भेज चुकी थी थोड़ी देर सोचा सोफा पर आराम कर लेती हूं फिर बाकी घर का काम निपटाऊंगी.  तभी मेरी मां का फोन आया मैंने मां से पूछा मां सब कुछ ठीक तो है ना इतनी सुबह फोन ! क्योंकि मेरी मां अक्सर दोपहर में … Read more

गीता जल्दी से नाश्ता लाओ ऑफिस के लिए लेट हो रहा है।  गीता के पति रमेश ने आवाज लगाई। गीता जल्दी से नाश्ता लेकर अपने पति को दे ही रही थी तभी सासु मां ने कहा बहु मेरी चाय कब दोगी। गीता ने कहा अभी लाती हूं। माँ जी।  गीता की सास को शुगर की … Read more

डिनर बनाने का समय हो गया था नेहा ने  सोचा कि सब से पूछ लेती हूं कि सब लोग क्या क्या डिनर में खाएंगे। सबसे पहले उसने अपनी सास से पूछा, “मम्मी जी आज खाने में क्या बनाऊँ.  नेहा की सास सविता जी ने कहा, “मुझे तो आज राजमा चावल खाने का मन कर रहा … Read more

आज मेरी शादी का 28 वां सालगिरह है.  मेरे घर में मेरी दो बहुएं भी हैं। छोटा बेटा इंजीनियरिंग कर रहा है।  बेटी भी ग्रेजुएशन फाइनल में पहुंच चुकी है। सब मिलकर मेरे इस सालगिरह को यादगार बनाने में लगे हुए हैं।  मेरे पति मुझसे इतना प्यार करते हैं। ऐसा लगता है कि हमारी शादी … Read more

प्रताप जी का दिल्ली में शर्ट की अपनी खुद की फैक्ट्री थी। गांधीनगर के होलसेल बाजार में उनकी खुद की अपनी दुकान भी थी उनके तीनों बेटे मिलकर दुकान को संभालते थे।  प्रताप जी पैसे की कमी की वजह से स्वयं तो पढ़ाई नहीं कर पाए थे क्योंकि वह खुद एक गरीब परिवार से आते … Read more

पूजा विधि बृहस्पतिवार को जो स्त्री-पुरुष व्रत करें उनको चाहिए कि वह दिन में एक ही समय भोजन करें क्योंकि बृहस्पतेश्वर भगवान का इस दिन पूजन होता है भोजन पीले चने की दाल आदि का करें परन्तु नमक नहीं खावें और पीले वस्त्र पहनें, पीले ही फलों का प्रयोग करें, पीले चन्दन से पूजन करें, … Read more

इलायची एक ऐसा मसाला है जो  हर गृहिणी के किचन में मिल ही जाएगा।  इसका इस्तेमाल हम अपने खाने के स्वाद को बढ़ाने के लिए करते हैं। इसका इस्तेमाल हम अगर चाय में करें तो चाय का स्वाद कई गुना बढ़ जाता है।  लेकिन आज के पोस्ट में हम इलायची के फायदे के बारे में … Read more

साहिल बंगलोर की कंपनी में एक सॉफ्टवेयर इंजीनियर था छोटा सा परिवार था पत्नी, एक बेटा,एक बेटी  और उसके पापा, मां बचपन में ही गुजर गई थी एक बहन थी तो वह शादीशुदा थी।   साहिल के पापा स्कूल शिक्षक थे जब तक नौकरी में थे तब तक तो वह गांव में ही रहते थे … Read more

शिम्पी की मां का देहांत बचपन में ही हो गया था।  उसके  पापा एयरफोर्स में नौकरी करते थे घर में शिम्पी का देखभाल करने वाला कोई नहीं था उसकी  दादी थी लेकिन वह भी बूढ़ी हो चुकी थी।  उसके  नाना-नानी ने उसकी  मौसी रेखा से उसके पापा  रजत की शादी कर दी। रेखा से  रजत  … Read more

वैसे तो दूध हमारे शरीर मे कैल्शियम के आपूर्ति के अच्छे स्रोत हैं। लेकिन आप दूध के अलावा नीचे दिये गए  खाद्य पदार्थो का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। ⇒ अपने खाने मे रोजाना फल का प्रयोग करें। संतरा, कीवी व आवोकोडो  जैसे फलों मे कैल्शियम प्रचुर मात्रा मे पाया जाता है। ⇒ अदरक को … Read more