पिस्ता के 10 फ़ायदे
पिस्ता एक ऐसा ड्राई फ्रूट है जो हमारे शरीर से लेकर दिमाग तक फायदा पहुंचाता है. पिस्ता में मौजूद जरूरी पोषक तत्वों के कारण ही डाइटिशियन इसे सुपरफूड की संज्ञा देते हैं। पिस्ता के अंदर विटामिन बी6, प्रोटीन और कई प्रकार के खनिज पदार्थ जैसे कि कॉपर और फास्फोरस आदि प्रचुर मात्रा में पाए जाते … Read more