इलायची एक ऐसा मसाला है जो हर गृहिणी के किचन में मिल ही जाएगा। इसका इस्तेमाल हम अपने खाने के स्वाद को बढ़ाने के लिए करते हैं। इसका इस्तेमाल हम अगर चाय में करें तो चाय का स्वाद कई गुना बढ़ जाता है। लेकिन आज के पोस्ट में हम इलायची के फायदे के बारे में बताएंगे जो आपके चेहरे की सुंदरता को बढ़ा देता है तो आइए पोस्ट को पढ़ते हैं।
⇒ मौसम के बदलने के साथ ही होठों का फटना भी शुरू हो जाता है और कई लोगों का तो सालों भर होंट फटता रहता है। आप इलायची को पीसकर मक्खन के साथ आप दिन में दो से तीन बार लगाइए अगर आप ऐसा 10 दिनों तक करते हैं तो आपको काफी फर्क महसूस होगा।
⇒ अच्छे स्वास्थ्य के लिए अच्छा नींद लेना भी जरूरी होता है हम दिन भर अपने काम के तनाव में रहते हैं और कई बार तनाव के कारण हमें नींद भी नहीं आता है। अगर आप अच्छी नींद लेंगे तो आपका स्किन काफी रिलेक्स और ग्लोइंग दिखेगा। रात में खाना खाने के बाद एक इलायची जरूर खाएं।
⇒ इलायची में भरपूर मात्रा में विटामिन सी पाया जाता है और इसके अंदर एंटीऑक्सीडेंट भी पाया जाता है जो कि आपके खून को साफ करने में सहायता करता है और आपके ब्लड सरकुलेशन को भी नियंत्रित कर सही तरीके से पूरे शरीर में फैलाता है।
⇒ अगर आप इलायची का सेवन नियमित रूप से करते हैं तो आपके शरीर में मौजूद हानिकारक टॉक्सिंस को बाहर निकाल देता है जिससे आपके स्किन पर नेचुरल ग्लो आ जाता है और आपको अगर एलर्जी का प्रॉब्लम होता है वह भी दूर हो जाता है क्योंकि इलायची में मौजूद एंटीसेप्टिक और एंटीबैक्टीरियल प्रॉपर्टी आपको काफी फायदे और जाता है
⇒ अगर आपके चेहरे पर मुहांसों के दाग हो गए हैं तो आप एक चम्मच इलायची पाउडर को शहद के साथ मिक्स कर ले और अपने मुहांसों वाली जगह पर लगा कर रात भर सो जाए और सुबह ठंडे पानी से आप अपना चेहरा साफ कर ले आपको इसका रिजल्ट तुरंत दिखने लगेगा इससे आपके चेहरे की रेडनेस भी खत्म हो जाएगी और आपकी स्क्रीन हाइड्रेट रहेगी.