जब हम घर में पनीर बनाते हैं तो हम उसके बचे हुए पानी को फेंक देते हैं लेकिन यह हम सबसे बड़ी गलती करते हैं क्योंकि बचा हुआ पानी फेंकना नहीं चाहिए उस पानी में बहुत पौष्टिक तत्व मौजूद होते हैं और वह पानी प्रोटीन से भी भरपूर होता है अगर आप इस पानी को अपने खाने में इस्तेमाल कर लेंगे तो आप के मांसपेशियों के ताकत बढ़ाने और कैंसर और HIV जैसे रोगों से भी बचा जा सकता है साथ ही हार्ट अटैक और ब्लड प्रेशर के बीमारियों से भी यह बेकार समझे जाने वाला पानी बचा सकता है तो आइए इसके और फायदे हम एक एक करके जान लेते हैं.
⇒ दोस्तों फटे हुए दूध के पानी को आप कंडीशनर की तरह भी इस्तेमाल कर सकते हैं अपने बालों को शैंपू करने के बाद इसी पानी से अपना बाल धो लें और 10 मिनट तक के लिए छोड़ दें इसके बाद सादे पानी से अपने बालों को धो लें कुछ ही दिनों में आपको फर्क नजर आने लगेगा।
⇒ आप चाहते हैं कि आपके त्वचा में पहले से ज्यादा निखार आ जाए तो फटे हुए दूध के पानी को नहाने के पानी में मिला लें अगर आप इस पानी से सप्ताह में एक बार भी नहाते हैं तो आपका स्किन बिल्कुल ही मुलायम हो जाएगा क्योंकि इस पानी में माइक्रोबीयल प्रॉपर्टी होते हैं जो आपके स्क्रीन और हेड का पीएच को बैलेंस करते हैं।
⇒ दोस्तों अगर आप चावल बनाने जा रहे हैं तो जो भी आपके पास फटा हुआ दूध का पानी मौजूद है तो आप उसी से चावल बना सकते हैं या फिर फटे हुए दूध को आप टमाटर के सूप बनाने में भी इस्तेमाल कर सकते हैं.
⇒ आप अगर ग्रेवी वाली कोई भी सब्जी बनाते हैं तो उसमें सादे पानी की जगह फटे वाली दूध की पानी मिला दे ऐसा करने से आपके सब्जी का टेस्ट भी अच्छा आएगा और आपके सेहत के लिए भी फायदेमंद होगा।
⇒ आपने अक्सर आंटा नॉर्मल पानी से ही गूंथते होंगे लेकिन अगर जिस दिन आपके पास फटा हुआ दूध का पानी हो उस दिन आप अपने आंटे को इसी पानी से गूंथिये आप महसूस करेंगे कि उस दिन आप की रोटियां पहले से ज्यादा मुलायम बनेगी और साथ ही पौष्टिक भी होगा तो दोस्तों अगली बार जब भी आप पनीर बनाते हैं तो उसमें से बचा हुआ पानी को लेकर नहीं बल्कि उसे इस्तेमाल कर ले.