Betiyan Team

दोस्तों जैसा कि आपको पता है की हड्डियों को मजबूत करने के लिए हमारे शरीर में कैल्शियम का होना बहुत जरूरी है  इस पोस्ट में आज हम यही जानेंगे कि कौन से ऐसे आहार हैं जिसमें कैल्शियम की मात्रा सबसे ज्यादा होती है तो एक-एक करके जानते हैं ⇒  कीवी  और संतरा जैसे फलों में … Read more

एक बार की बात है गुरु नानक देव महाराज के पास एक व्यक्ति आया और उनसे बोला बाबा मैं आत्महत्या करना चाहता हूं मैं अपने जीवन से अब थक चुका हूं कुछ भी काम करता हूं मुझे अपने काम में सफलता नहीं मिलती है यह जीवन मेरे अब किसी काम का नहीं है इसका कोई … Read more

संडे का दिन था निर्मला जी अपनी सहेलियों के साथ गप्पे मार रही थी तभी उन्होंने अपनी विधवा बहू दिव्यानी को चाय के लिए आवाज दिया.   निर्मला जी का आदेश राजा बलबन की तरह होता था अगर एक बार आदेश दे दिया उसी समय पूरा करना है नहीं तो 10 बातें ऊपर से सुन लो. … Read more

बहुत समय पहले की बात है एक नगर में एक राजा था उसके 3 पुत्र थे लेकिन वह फिर भी परेशान रहता था क्योंकि उसके तीनों पुत्र किसी भी काम के नहीं थे दिन भर अय्याशी में डूबे रहते थे।  राजा इस बात से बहुत परेशान रहता था कि उसके मरने के बाद उसके राज्य … Read more

यूरिक एसिड बढ़ने से हमारे हाथ पैरों मे जकड़न होने लगती है हमारे हाथ पैर ढंग से काम नही कर पाते , तो आइये जानते हैं कि  शरीर मे यूरिक एसिड को बढ़ने से कैसे रोका जा सकता है । हमारे शरीर का यूरिक एसिड ब्लड के माध्यम से किडनी तक पहुंचता है और यूरिक … Read more

एक नगर  मे एक दुलीचंद नाम का  महाकंजूस व्यापारी रहता था।कहने को तो वह करोड़पति था पर उसका परिवार गरीबो जैसा जीवन जीता था। उस की इस आदत से उसके बीवी बच्चे बहुत परेशान हो गए  थे। सब कुछ होते हुए भी दुलीचंद खाने पीने तक में कंजूसी करता था। उसका बस चले तो घर … Read more

एक  मंदिर  में एक पुजारी पुजा करता था और बगल मे ही अपने परिवार के साथ ही रहता था। वह बहुत ही ईमानदार और भगवान की भक्ति मे लगा रहता था। वह रोजाना आस पास के भिखारियो को खाना खिलाता था। मंदिर मे जो भी चढ़ावा चढ़ता था सब बाँट देता था। भगवान से रोज … Read more

दोस्तों  सर्दी आते ही बाजार  हरी भरी सब्जियों से भर जाता है और जहां सब्जियों की बात हो और वहां साग की बात ना हो ऐसा कैसे  हो से हो सकता है। सर्दी के मौसम में सरसों की साग और मक्के की रोटी अगर मिल जाए तो फिर बात ही क्या है।  साग विटामिन, मिनरल्स, … Read more

बनारस के राजा सुकेतु के घर एक सुंदर सी कन्या का जन्म हुआ। कुछ दिनों बाद राजा ने अपनी पुत्री का जन्मकुंडली बनवाने के लिए एक ज्योतिषचार्य को बुलवाया। ज्योतिष ने जन्मकुंडली बनाने के बाद राजा को बताया की आपकी पुत्री के विवाह के 3 साल बाद आपके दामाद किम मृत्यु हो जाएगी। लेकिन ये … Read more

महेश बाबू अपने 60 साल के बैंक के नौकरी से आज रिटायर हो गए थे। अब उन्हे समझ नहीं आ रहा था की वो अपनी बाकी की जिंदगी कैसे काटेंगे। क्योकि अब नौकरी तो है नहीं पूरा दिन कैसे बीतेगा। उन्होने निश्चय किया कि अपने आस पास के गरीब बच्चो को पढ़ाएंगे। अगले दिन से … Read more