दोस्तों कई महिलाएं अपने नाखून के टूटने से अक्सर परेशान रहती हैं कितने प्यार से वह अपने नाखून को बढ़ाती हैं लेकिन फिर वह अचानक से टूट जाते हैं जिससे उनके हाथों के लुक्स फीकी पड़ जाती है अगर आपके नाखून पूरे शेप में दिखे तो आपके हाथों की खूबसूरती बढ़ जाती है लेकिन इस के टूटने कई सारे कारण हो सकते हैं. हमारे शरीर में हार्मोनल कारण या पौष्टिक तत्व के कारण टूटते हैं आज के इस पोस्ट में देख लेते हैं नाख़ून टूटने के कुछ घरेलू उपाय।
⇒ दोस्तों हम अक्सर सस्ते के चक्कर में कोई भी नेलपेंट खरीद लेते हैं और अपने नाखून पर लगा लेते हैं, जबकि ऐसे नेल पेंट में हानिकारक केमिकल मिला होता है जो हमारे नाखून के लिए हानिकारक होता है, इसलिए दोस्तों आप नेल पेंट थोड़ा महंगा जरूर खरीदें लेकिन अच्छी कंपनी का नेल पेंट ही इस्तेमाल करें क्योंकि नेल हमारे हाथों की सुंदरता बढ़ाने में मुख्य भूमिका अदा करता है.
⇒ दोस्तों कई महिलाएं हमेशा अपने नाखूनों पर नेल कलर लगाए रहती हैं लेकिन ऐसा करना खतरे से खाली नहीं है चाहे कोई भी नेलपेंट आप लगाएं उसके अंदर केमिकल होता ही है इसलिए नेलपेंट कहीं बाहर जाना हो या कहीं पार्टी में जाना हो या अगर आप रोजाना जॉब भी करने जाती हैं तो दोस्तों महीने में एक बार हमें अपने नाखून से नेल पेंट को हटाकर अच्छे से मसाज करना चाहिए ऐसे करने से हमारे नाखून मजबूत होंगे और जल्दी टूटेंगे नहीं।
⇒ दोस्तों कई महिलाओं के नाखून बहुत ही धीरे-धीरे बढ़ते हैं या फिर जल्दी टूट भी जाते हैं तो ऐसे लोगों को सलाह दिया जाता है कि आप बायोटीन कैप्सूल्स ले सकती हैं इसके सेवन करने से आपके नाखून अंदर से मजबूत हो जाएंगे। अगर आप बायोटीन कैप्सूल्स नहीं लेना चाहती हैं तो आप प्राकृतिक रूप से भी बायोटीन अपने खाने में प्रयोग कर सकती हैं अंडा, मछली और सोया में प्रचुर मात्रा में प्रोटीन पाया जाता है इसका अधिक से अधिक आप खाने में प्रयोग कर सकते हैं.
⇒ नाख़ून टूटने से बचाने के लिए सबसे दमदार घरेलू नुस्खा है, एक चम्मच एप्पल साइडर विनेगर में 1 टीस्पून लहसुन का पेस्ट मिला लीजिए और इसे 10 मिनट के लिए अपने नाखून पर लगे रहने दीजिए इसके बाद साफ पानी से हाथ को धो लीजिये।
⇒ नाखून को टूटने से बचाने के लिए नारियल के तेल भी एक अच्छा घरेलू नुस्खा हो सकता है. नारियल के तेल में फैटी एसिड तथा अन्य पोषक तत्व पाए जाते हैं अगर आप अपने नाखूनों को नारियल के तेल से मसाज करेंगे वह भी सिर्फ 5 मिनट ऐसा करने से आपके नाखून जल्दी बड़े भी होंगे और टूटेंगे भी नहीं।
⇒ दोस्तों जैतून के तेल में विटामिन प्रचुर मात्रा में पाया जाता है और विटामिन ई हमारे नाखूनों को पोषण प्रदान करने के लिए और साथ में तेजी से बढ़ने के लिए भी मददगार साबित होता है ऐसे में जैतून के तेल को अपने नाखून के ऊपर लगाने से आपको फायदा मिलेगा।
⇒ अगला एक दमदार नुस्खा है दो चम्मच संतरे के रस में अंडे का सफेद हिस्सा मिलाकर पेस्ट बना लें और उससे नाखूनों को मालिश करें इससे आपके नाखून भी मजबूत होंगे क्योंकि संतरे के अंदर विटामिन सी पाया जाता है जो आपके नाखून को नेचुरल चमक देने में फायदेमंद होता है.
⇒ दोस्तों लहसुन तो हर घर में मौजूद होता है बस आपको लहसुन के एक कली को छिलका उतार दिए और अपने नाखूनों पर जब भी आपको फुर्सत मिले 10 मिनट तक रगड़ीये है ऐसा हफ्ते में अगर आप 4 से 5 बार करते हैं तो आपको पॉजिटिव रिजल्ट देखने को मिलेगा इसे लगाने से एक तो आपके नाख़ून की गंदगी भी दूर हो जाती है और जो पीलापन होता है वह भी दूर हो जाता है साथ ही नाखून को मजबूत बनाता है और जल्दी जल्दी बढ़ने में भी मदद करता है.