पेट की चर्बी कम करना चाहते हैं तो रात के समय है करे यह भोजन
दोस्तों आजकल हर कोई अपना वजन घटाने में लगा हुआ है और जो भी जरूरी एक्सरसाइज होता है करता रहता है लेकिन इन सबके अलावा आपको अपने भोजन में सही डाइट प्लान भी करना होता है अपने खाने में क्या खाएं से ज्यादा जरूरी होता है कि क्या नहीं खाएं और कब खाएं यह भी … Read more
अगर आप भी टूटते नाख़ून से परेशान है तो ये घरेलु उपाय जरूर अपनाये।
दोस्तों कई महिलाएं अपने नाखून के टूटने से अक्सर परेशान रहती हैं कितने प्यार से वह अपने नाखून को बढ़ाती हैं लेकिन फिर वह अचानक से टूट जाते हैं जिससे उनके हाथों के लुक्स फीकी पड़ जाती है अगर आपके नाखून पूरे शेप में दिखे तो आपके हाथों की खूबसूरती बढ़ जाती है लेकिन इस … Read more
फटे दूध के पानी के फायदे जान लेंगे कभी भी फेकने की गलती नहीं करेंगे
जब हम घर में पनीर बनाते हैं तो हम उसके बचे हुए पानी को फेंक देते हैं लेकिन यह हम सबसे बड़ी गलती करते हैं क्योंकि बचा हुआ पानी फेंकना नहीं चाहिए उस पानी में बहुत पौष्टिक तत्व मौजूद होते हैं और वह पानी प्रोटीन से भी भरपूर होता है अगर आप इस पानी को … Read more
लोभ का त्याग
बहुत पुरानी बात है रोजाना माधवपुर का राजा सुबह-सुबह अपने मंत्रियों के साथ राज्य भ्रमण पर निकलते थे. आसपास के जितने भी राज्य थे उन सभी राज्यों में महाराज केशव प्रताप सबसे अमीर थे उनके मन में हमेशा यही लालसा रहती थी कि आसपास के सभी राज्यों को जीतकर अपने राज्य में मिला लें. इस … Read more
कहीं टूट न जाए यह बंधन प्यार का
शादी के 1 सप्ताह बाद जब सारे मेहमान अपने-अपने घर को चले गए. घर में सिर्फ काजल और काजल के सास-ससुर रह जाते थे. समीर भी 1 महीने की छुट्टी के बाद ऑफिस ज्वाइन कर लिया था. काजल की दो ननद थी जिनकी शादी पहले ही हो चुकी थी. एक दिन काजल अपने कमरे में … Read more
एक प्रेरक कहानी-मन की सुंदरता
एक जंगल में एक कौवा रहता था. जब वह दूसरों पक्षियों को देखता था तो उसके मन में हीन भावना आ जाती थी और सोचता था कि भगवान ने मुझे कैसा बनाया है मेरे पंख भी काले काले हैं और मेरी आवाज भी सुंदर नहीं है. यह सब सोच सोच कर वह दुखी रहने लगा. … Read more
बहु बनाम बिना तनख्वाह की नौकरानी
शर्मा जी की पत्नी निर्मला अपने छोटे बेटे की शादी को लेकर बहुत परेशान थी. कितनी सारी लड़कियों का फोटो देखा लेकिन एक भी लड़की उन्हें अपने बेटे के लिए बहू के रूप में पसंद नहीं आ रहीथी. निर्मला जी ने अपने छोटे भाई से भी अपने भांजे की शादी के लिए लड़की देखने के … Read more
बादाम खाने के फायदे
दोस्तों हम लोगों में से ऐसा कोई नहीं होगा जिसने बादाम नहीं खाया होगा और अक्सर खाते भी होंगे लेकिन हम सब में से बहुत लोगों को यह पता नहीं होगा कि बादाम खाने से फायदा क्या होता है बहुत लोगो को तो ये पता होगा कि बादाम खाने से हमारा दिमाग तेज होता है … Read more
एक प्रेरक कहानी -समान अवसर का सही उपयोग
एक बार की बात है गुरु नानक देव महाराज अपने शिष्यों को यह समझा रहे थे कि ईश्वर हम सबको समान अवसर देती है लेकिन अवसर का इस्तेमाल सभी लोग नहीं कर पाते हैं. कई लोग भाग्य के भरोसे बैठकर अपने अवसर को खो देते हैं लेकिन कई लोग उस कठिन परिस्थितियों में भी अपने … Read more