सोयाबीन के 10 फायदे
सोयाबीन भी एक तरह का दाल होता है जिसका उपयोग हम खाने और उसके तेल निकालने में करते हैं सोयाबीन प्रोटीन से भरपूर होता है. जो लोग शाकाहारी भोजन करते हैं उनको अवश्य रूप से सोयाबीन का सेवन करना चाहिए क्योंकि इसके अंदर मांस जितना पोषक तत्व विद्यमान रहता है. सोयाबीन के अंदर प्रोटीन और … Read more