दूध और हल्दी दोनों ही हमारे शरीर के लिए लाभदायक हैं लेकिन जब इन दोनों को साथ में मिलाकर पिएंगे तो इनके दुगने फायदे होंगे और आयुर्वेद में तो हल्दी को सबसे बेहतरीन नेचुरल एंटीबायोटिक माना गया है और इन्हें एक साथ पीने से कई स्वास्थ्य संबंधित समस्याएं दूर हो जाती है।
हड्डियों को फायदा मिलता है
दूध में हल्दी डालकर पीने से हड्डियाँ मजबूत होती हैं और शरीर को पर्याप्त मात्रा में कैल्शियम मिलता है।
कान के दर्द से आराम
हल्दी वाला दूध पीने से कान के दर्द में जल्द ही आराम मिल जाता है और इससे शरीर का रक्त संचार बढ़ जाता है।
चेहरे को चमकाने में मदद करता है
अगर हम रेगुलर हल्दी वाला दूध पिए तो चेहरा हमारा चमकने लगता है रुई में हल्दी वाला दूध भिगोकर चेहरे पर लगाने से आपके चेहरे पर निखार आ जाता है और चेहरा चमक जाता है।
ब्लड सर्कुलेशन ठीक करता है
अगर हम रोजाना एक गिलास दूध में हल्दी मिलाकर पिए तो यह हमारे शरीर के ब्लड सर्कुलेशन को ठीक कर देता है और ब्लड सर्कुलेशन होने से हम कई बड़ी गंभीर बीमारी होने से बच जाते हैं।
स्किन प्रॉब्लम दूर करता है
नियमित रूप से हल्दी वाला दूध पीने से अगर आप किसी त्वचा संबंधी रोगों से ग्रसित है जैसे: दाद, खाज, और खुजली तो यह जल्दी ही ठीक हो जाता है।