हमारे आयुर्वेद में हर तरह के रोग के इलाज के लिए किसी न किसी जड़ी बूटी के बारे में जानकारी दी गई है लेकिन आज आपके लिए 10 महत्वपूर्ण जड़ी बूटियों के बारे में जानकारी लेकर आए हैं। पुदीना दोस्तों हमारे आयुर्वेद में पुदीना को एक प्रमुख आयुर्वेदिक जड़ी बूटी के रूप में गिनती की … Read more
गर्भवती महिला को गर्भावस्था के दौरान कभी चटपटा तो कभी मीठा खाने को अक्सर मन करता है। लेकिन उस महिला को अपने खान-पान पर विशेष ध्यान देना चाहिए और पोषक तत्वों से भरपूर फल या आहार का सेवन करना चाहिए। आज के पोस्ट मे हम ड्रैगन फ्रूट के बारे में जानते हैं कि यह फल … Read more
आजकल कोई भी इंसान चक्की में पिसवाकर आटा नहीं खाता है बल्कि रेडीमेड दुकान पर पैकेट वाला आटा या खुला आटा खाता है वही खरीदकर सब लोग खा रहे हैं लेकिन कुछ दिन पहले एक वीडियो वायरल हुआ था जिसमें यह दिखाया जा रहा था कि आटा गुन्दने के बाद रबड़ की तरफ खींचने लग … Read more
अगर हमारे घर में कहीं से चूहे आ जाएं तो घर में आतंक मचा देते हैं हमारा कोई भी सामान नहीं छोड़ते हैं चाहे कपड़े हो या खाने पीने का सामान सब कुछ काट देते हैं अगर आप भी चाहते हैं जिन्हें आप के घर से बेघर हो जाए तो हमारा पोस्ट आखिर तक पढ़िए। … Read more
⇒ दोस्तों वैसे तो हम लहसुन को खाने में ही इस्तेमाल करते हैं। अगर आप स्वादिष्ट खाना बनाना चाहें और उसमें लहसुन का इस्तेमाल ना करें तो आपका खाना बेस्वाद हो जाएगा। लेकिन इस पोस्ट में हम आपको बताएंगे कि लहसुन के पेस्ट का उपयोग कर आप अपने चेहरे की सुंदरता कैसे बढ़ा सकते हैं … Read more
इलायची एक ऐसा मसाला है जो हर गृहिणी के किचन में मिल ही जाएगा। इसका इस्तेमाल हम अपने खाने के स्वाद को बढ़ाने के लिए करते हैं। इसका इस्तेमाल हम अगर चाय में करें तो चाय का स्वाद कई गुना बढ़ जाता है। लेकिन आज के पोस्ट में हम इलायची के फायदे के बारे में … Read more
दोस्तों जब भी हमारे मन में वजन कम करने की बात आती है तो सोचते हैं अपने खाने पर कंट्रोल करना चाहिए लेकिन ऐसा नहीं है कि सिर्फ खाने पर कंट्रोल कर लेने से आपका वजन कम हो जाएगा इसके लिए आपको कुछ ड्रिंक बता रहे हैं इसे आप लगातार पिएंगे तो वह हमारे मेटाबॉलिज्म … Read more
दोस्तों अक्सर यह कहा जाता है खाने के बाद एक गिलास गर्म दूध जरूर पीना चाहिए लेकिन रिसर्च यह कहता है अगर खाना खाते समय आप छाछ पिए तो शरीर के लिए काफी है लाभदायक साबित हो सकता है छाछ में कैलोरी की मात्रा बिल्कुल ही नहीं होती है और फैट भी कम होता है … Read more
क्या आप जानते हैं नींबू हमारे त्वचा के लिए बहुत ही फायदेमंद है। नही जानते तो जानिए हमारे साथ, कैसे ? ⇒ नींबू मे विटामिन c होता है नींबू मे एसिटिक गुण होता है जो हमारी त्वचा के लिए अच्छा होता है । नींबू हमारी खूबसूरती को बढ़ाने मे सहायता करता है । नींबू हमारे … Read more
दोस्तों आपने पका पपीता तो खूब खाया होगा और कच्चे पपीता भी खाया होगा लेकिन इस पोस्ट में हम आपको बताने जा रहे हैं पपीते के पत्ते के कुछ लाभकारी फायदों के बारे में तो इस पोस्ट को पूरा पढ़ते हैं और जानते हैं इसके फायदे के बारे में. दोस्तों विटामिन ए, बी, सी, डी … Read more